Osteochondróza hrudnej chrbtice je pomerne časté ochorenie. Rovnako ako iné ochorenia pohybového aparátu, v posledných rokoch sa táto choroba stala mladšou - pozoruje sa u ľudí stredného a niekedy mladého veku. A hoci je zo všetkých častí hrudnej oblasti najmenej náchylná na zranenie, v dôsledku pohyblivosti polohy stavcov sa toto ochorenie stáva bežnejším u mužov, žien a dokonca aj detí. To je dôvod, prečo je osteochondróza hrudnej chrbtice chorobou, ktorej symptómy a liečba sú pre mnohých zaujímavé.
Aké sú špecifické znaky hrudnej chrbtice?
Hrudná chrbtica neznáša takú záťaž ako drieková a jej pohyblivosť je nižšia ako u krčnej chrbtice. Z tohto dôvodu sa v hrudnej chrbtici príznaky osteochondrózy a iných ochorení objavujú v neskorších štádiách ako v iných častiach chrbtice. Podľa štatistík je hrudná chrbtica najmenej náchylná na zranenia, poškodenia a choroby, ako je medzistavcová kýla a posunutie stavcov. Existuje však množstvo faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku chorôb a zranení, napríklad skolióza a zlé držanie tela. Pri hrudnej osteochondróze, rovnako ako pri akejkoľvek inej chorobe, sa ochorenie zvyčajne dá zistiť až po výraznom vývoji.
Symptómy a príznaky hrudnej osteochondrózy
Hrudná osteochondróza sa dá ľahko odlíšiť od iných ochorení charakteristickými príznakmi ochorenia. Rozlišujú sa tieto príznaky osteochondrózy hrudnej oblasti:
- V dôsledku dlhodobého pobytu v jednej polohe sa objavuje bolesť na hrudníku - prejavuje sa náhlymi pohybmi alebo výraznou fyzickou aktivitou;
- Hlboký nádych a výdych spôsobuje bolesť a napätie v strednej časti chrbta;
- Pri zdvíhaní rúk a ostrých zákrutách je zaznamenaný syndróm stabilnej bolesti;
- Stredná bolesť je neustále pozorovaná v oblasti lopatiek;
- Niektoré časti tela znecitlivia a stanú sa necitlivými;
- Neprimerané brnenie alebo zimnica;
- Pocity svrbenia alebo pálenia v nohách, zníženie ich teploty v porovnaní so zvyškom tela;
- Choroba spôsobuje vedľajšie účinky, ako sú poruchy trávenia, interkostálna neuralgia a problémy v reprodukčnej sfére.
V závislosti od toho, ktoré príznaky osteochondrózy hrudnej oblasti sa objavia počas vývoja ochorenia, môže byť choroba zamenená s inými, nie menej závažnými ochoreniami, ako je zápal pľúc, angína pectoris. Preto je pri ktoromkoľvek z indikovaných príznakov osteochondrózy potrebné komplexné vyšetrenie tela.
Bolesť s touto chorobou je rozdelená do dvoch typov:
- Dorsago - ostrá bolesť výraznej intenzity, sprevádzaná pocitom stuhnutosti a narúšajúca normálne dýchanie;
- Dorsalgia - bolesť v oblasti medzistavcových platničiek, ktorá trvá dlho.
Jedným z najvýraznejších prejavov ochorenia je bolesť v epigastrickej oblasti. Exacerbácie bolesti sa vyskytujú bez ohľadu na ročné obdobie, najčastejšie spôsobené diétou.
Príčiny hrudnej osteochondrózy
Dôvody rozvoja osteochondrózy hrudnej chrbtice môžu byť odlišné. Medzi najčastejšie prejavy patria:
- Patológie štruktúry medzistavcových diskov vrátane dedičnej tendencie k rozvoju ochorení chrbtice;
- Zriedené medzistavcové platničky, hernia;
- Znížená kvalita tkaniva chrupavky;
- Poruchy krvného obehu, ktoré bránia prietoku krvi do miechy;
- Iracionálne zaťaženie chrbtice, spôsobujúce degeneráciu svalového tkaniva, chrupavky alebo kostí;
- Nedostatok vitamínov a mikroelementov, predovšetkým vápnika;
- Konštantná fyzická aktivita;
- Sedavý životný štýl, práca na počítači alebo riadenie auta;
- Zranenia a iné poškodenia chrbtice.
Liečba hrudnej osteochondrózy
Liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice by sa mala začať čo najskôr. Aj keď sa nezistia žiadne prejavy vo forme výraznej bolesti, neznamená to, že ochorenie nevyžaduje liečbu. Čím skôr sa liečba začne, tým ľahšie a rýchlejšie bude. Moderná medicína ponúka širokú škálu metód na liečbu osteochondrózy a v kombinácii s metódami tradičnej medicíny môžete dosiahnuť rýchle a trvalé výsledky.
Prvou fázou liečby je diagnostika. Je potrebné presne určiť chorobu - na to lekár vykoná palpáciu, vyšetrenie a odoberie anamnézu. Na presné určenie príčiny ochorenia je potrebné nielen odobrať krvný a močový test, ale aj podstúpiť röntgen alebo MRI.
Po potvrdení diagnózy lekár určí, ako liečiť osteochondrózu hrudnej chrbtice. Zvyčajný kurz zahŕňa nielen liečbu drogami, ale aj fyzioterapiu, cvičebnú terapiu a masáže.
Cvičebná terapia pre osteochondrózu hrudníka
Cvičebná terapia pre túto chorobu je povinná, rovnako ako masáž, ale základom liečby sú v každom prípade lieky. Lekár lieči osteochondrózu na základe konkrétneho prípadu pacienta.
Manuálna terapia
Liečba hrudnej osteochondrózy bude kompletnejšia, ak okrem pravidelnej masáže a telesnej výchovy zahŕňa aj manuálnu terapiu. Pomáha zbaviť sa zvýšeného svalového tonusu, odstrániť kŕče a tiež obnoviť normálnu polohu chrbtových svalov. Chiropraktik dokáže uvoľniť napätie v chrbte, uvoľniť cievy pre zlepšenie zásobovania krvou, kvalitnú výživu a obnovu medzistavcových platničiek.
Fyzioterapia
Lieková terapia sa zvyčajne kombinuje s fyzioterapeutickými metódami. Zvyčajne sú pacientom predpísané:
- Liečba rázovými vlnami je účinok zvukových vĺn na oblasť hrudníka. Zlepšuje metabolizmus, prekrvenie postihnutej oblasti, zlepšuje obnovu tkaniva a zmierňuje bolesť;
- Detensor terapia - pomáha uvoľniť chrbticu a zmierniť kŕče pod vplyvom vlastnej hmotnosti pacienta;
- Elektroliečba – zahrievanie tkanív pomocou elektrických polí, dodávajúce impulzy na zlepšenie krvného obehu a stimuláciu metabolizmu. Pod vplyvom prúdu sa lieky na liečbu osteochondrózy absorbujú efektívnejšie;
- Ošetrenie ultrafialovým žiarením – ošetrenie kremeňom zvyšuje produkciu vitamínu D a tiež pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť fungovanie imunitného systému;
- Magnetoterapia - elektromagnetické pole s nízkou frekvenciou zlepšuje prísun užitočných látok do chorého miesta, urýchľuje hojenie a zlepšuje prietok krvi;
- Laserová terapia – lasery môžu zmierniť kŕče a bolesť, zmierniť zápal, stimulovať procesy obnovy tkaniva;
- Ultrazvuk – ultrazvukové vibrácie pomáhajú zmierniť bolesť, zápaly a tiež podporujú lepšie vstrebávanie liekov.
Medikamentózna terapia
Pri tomto ochorení môže medikamentózna liečba zahŕňať lieky na vnútorné použitie a topickú aplikáciu.
Tablety na osteochondrózu vám umožňujú:
- Znížte bolesť;
- Zmierniť zápal;
- Uvoľnite svaly;
- Zlepšiť lokálny krvný obeh;
- Obnoviť metabolizmus;
- Posilniť regeneráciu tkanív.
Pri tomto ochorení je veľmi dôležitá symptomatická liečba. V prvom rade užite analgetiká. Umožňujú vám zbaviť sa bolesti, ktorá niekedy sprevádza každý pohyb. Aby sa zabezpečilo, že liek nielen zmierňuje bolesť, ale tiež znižuje zápal, odporúčajú sa nesteroidné protizápalové lieky s analgetickým účinkom. Pri osteochondróze sa tiež odporúča užívať chondroprotektívne lieky, vitamín-minerálne komplexy a imunomodulačné činidlá.
Lokálne lieky na liečbu ochorenia sú zamerané na rovnaký účinok ako vnútorné. Masti, gély a krémy na aplikáciu na postihnutú oblasť môžu obsahovať analgetiká a NSAID, ako aj chondroprotektory a ďalšie potrebné prostriedky.
Ľudové prostriedky
Tradičná medicína pomáhala pri liečbe osteochondrózy dávno predtým, ako boli vynájdené všetky moderné lieky. Ich účinnosť nie je taká vysoká, ale vedľajšie účinky chýbajú alebo sú minimálne. Ľudové lieky sú vynikajúcim doplnkom k hlavnej liečbe a ako súčasť komplexnej terapie umožňujú rýchlejšie zotavenie.
Medzi ľudové prostriedky patria:
- Na chorú oblasť sa aplikujú listy chrenu zaliate vriacou vodou - to zmierňuje príznaky osteochondrózy a pravidelné postupy zabraňujú exacerbácii ochorenia;
- Obklad z domáceho tvarohu s niekoľkými kvapkami octu sa aplikuje cez noc, aby sa zbavili príznakov osteochondrózy v hrudníku alebo krku;
- Na potieranie postihnutého miesta sa používa tinktúra z listov a kvetov rastliny podbeľ;
- Čerstvé koláče z ražnej múky sú mierne ochladené a aplikované na boľavé miesta na zmiernenie zápalu a bolesti.
Ponúka tradičnú medicínu a lieky na vnútorné použitie. Pri hrudnej osteochondróze môžete použiť:
- Štyri strúčiky cesnaku a tri rozdrvené citróny zaliate vriacou vodou sa berú nalačno po polievkovej lyžici. Nemožno použiť na gastritídu a peptické vredy;
- Namiesto obyčajného čaju sa odoberá odvar z listov brusníc v množstve polievková lyžica na liter vriacej vody;
- Konský šťavel, varený desať minút. Nechajte niekoľko hodín, potom si vezmite niekoľko lóží trikrát denne. Toto je účinný liek na bolesť pri osteochondróze;
- Žihľavová šťava. Zmiešajte v rovnakých pomeroch s medom a etylalkoholom, vezmite polievkovú lyžicu trikrát denne počas týždňa a pol.
Čo robiť v prípade exacerbácie?
Exacerbácie sú najťažšou časťou tohto ochorenia. Sú sprevádzané ostrou a akútnou bolesťou, ktorá sa nazýva dorsago. Uľaviť od takejto silnej bolesti je veľmi ťažké a nie vždy sa to dá zvládnuť vlastnými silami. Príčinou exacerbácie môže byť:
- hypotermia;
- Fyzické cvičenie;
- Prepracovanie, neustála tvrdá práca;
- Príliš aktívny tréning;
- Stres a iné napätia nervového systému.
Čo by mal človek robiť, ak cíti, že sa blíži exacerbácia? V prvom rade si treba dohodnúť stretnutie s neurológom. Diagnostikuje váš stav a predpíše potrebné liečebné opatrenia, ktoré pomôžu odstrániť exacerbáciu a minimalizovať jej príznaky. Exacerbáciu ochorenia často sprevádza nevoľnosť, silné bolesti hlavy, obmedzená pohyblivosť a celková slabosť.
Keďže toto ochorenie úzko súvisí s dýchaním, exacerbácia môže spôsobiť ťažkosti s ním - hlboké nádychy a prudké výdychy sú veľmi bolestivé. Aby sa minimalizoval počet svalových kŕčov, počas exacerbácie sa odporúča dodržiavať odpočinok v posteli.
Pacienti s exacerbáciou ochorenia sú odosielaní do ústavnej liečby, kam ich prevážajú sanitky, aby sa pacient nemusel príliš hýbať. Počas liečby sa najskôr predpisujú lieky, ktoré zmierňujú svalové kŕče. Na zmiernenie bolesti sú predpísané analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky a fyzioterapia.
Jedným z najzávažnejších následkov exacerbácie ochorenia môže byť intervertebrálna kýla. Mierny výčnelok v hrudnej chrbtici môže viesť k bolestiam v rôznych častiach chrbta. Ak je výčnelok veľký, môže viesť k vážnym problémom a ohroziť život pacienta. Jediným spôsobom, ako sa v tomto prípade zbaviť intervertebrálnej hernie, je operácia.
Aby sa predišlo takýmto komplikáciám počas exacerbácie ochorenia, odporúča sa dodržiavať pravidlá:
- Dodržiavajte odpočinok v posteli, minimálnu fyzickú aktivitu a zbytočné pohyby;
- Udržiavanie zdravej výživy;
- Dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára, užívanie predpísaných liekov;
- Masáž a trenie postihnutej oblasti;
- Na odporúčanie lekára - cvičebná terapia;
- Vtieranie gélov, mastí a krémov predpísaných lekárom do oblasti hrudníka a chrbtice;
- Účasť na fyzioterapeutických procedúrach predpísaných lekárom.
Preventívne opatrenia
Hrudná osteochondróza je nepríjemná choroba, ktorej je lepšie sa vyhnúť. Aby ste znížili riziko vzniku ochorenia, musíte:
- Vyhnite sa zdvíhaniu závažia nad rámec normálnych limitov;
- Chráňte chrbticu pred podchladením;
- Pravidelne odpočívajte a vyhýbajte sa nadmernej únave;
- Uistite sa, že váš postoj je správny.
- Nezostávajte dlho v rovnakej polohe, najmä ak je to nepríjemné.
Ak vaša profesionálna činnosť nevyhnutne zahŕňa zotrvanie v jednej pozícii, musíte prijať pravidlo o vykonávaní fyzických cvičení. Pracovníci kancelárie, vodiči a iní odborníci, ktorí dlho sedia na jednom mieste, musia pravidelne vstávať, meniť polohu chrbtice a vyťahovať si nohy. Ak je to možné, počas týchto fyzických minút sa vykonáva niektorá zo sérií cvičení špeciálne vyvinutých pre takéto prípady.
Rovnako dôležité je jesť správne a výživne. Hlavnou zásadou zdravej výživy pre pohybový aparát je vyhýbanie sa slaným jedlám. Soľ sa ukladá v kostnom a chrupavkovom tkanive, čo spôsobuje jeho deštrukciu.
Najlepšie je spať na ortopedických matracoch. Ak to nie je možné, je lepšie spať na tvrdom povrchu ako na príliš mäkkom. Na posteľ alebo pohovku môžete umiestniť špeciálnu dosku.