Deformovanie a rozklad chrupavky sa nazýva artróza. Ochorenie kolenného kĺbu má obvykle degeneratívny chronický charakter so sprievodnou bolesťou rôznej sily. Často prináša stav úplnej imobilizácie. Honartróza kolenného kĺbu postihuje ženskú polovicu populácie častejšie ako samec. Okrem toho sa nadváha a ochorenie žíl niekoľkokrát zvyšujú rizikom artrózy. S touto chorobou sa tiež stretáva veľa starších ľudí.
Typy gonartrózy
Osteoartróza kolenného kĺbu je jednou z vážnych chorôb, ktoré vedie osobu k imobilizovanému stavu. Gonartróza kolenného kĺbu je rozdelená na 2 typy - primárne a sekundárne.
Primárne sa tvorí kvôli nesprávnej prevádzke výmenného procesu v tkanivovej oblasti kĺbu. Zvyčajne sú postihnutí obyvatelia obyvateľov a hlavným dôvodom je nadváha, boľavé žily a endokrinné problémy. Vinníkom je často vrodené poškodenie kostry, ktoré sa stáva hlavnou príčinou ochorenia kĺbov.
Pokiaľ ide o sekundárne, zdá sa, že v dôsledku zranenia alebo utrpel závažné infekčné ochorenie. Zvyčajne je jedným z nich a ovplyvňuje iba jedno koleno.
Okrem toho sa objavila rôzne femropaterálske artrózy, nazýva sa tiež „koleno bežec“. Toto je mimoriadne nepríjemný stav, v ktorom sa zvyšuje kontakt patelly na kosti stehna. Spravidla sa vyskytuje, keď sa kolenný kĺb pohybuje. Artróza na fekáli sa musí vylúčiť hneď, ako sa nájdu nasledujúce príznaky:
- Syndróm bolesti sa v čase behu objaví pod kolennou podložkou;
- Bolesť je sprevádzaná chôdzou a keď zostupuje po schodoch.
Dôvody vzhľadu
Znaky artrózy kolenného kĺbu sa môžu javiť náhle a celkom očakávané. K dnešnému dňu sú hlavnými príčinami gonartrózy:
- Asi 30% zranenia, pri ktorom je chrupavka poškodená v kĺbe kolena. Zahŕňa to zlomeniny a silné dislokácie dolnej nohy, vďaka čomu dochádza k deformácii, a kĺb v dôsledku straty počiatočnej formy prestane úplne fungovať.
- Približne 7% je nepravidelné zaťaženie veku. Ľudia, ktorí tieto športy používajú a intenzitu nákladov za 50 rokov, ako vo veku 18 rokov. Z tohto dôvodu sa osteoartróza kolenného kĺbu vyvíja pomerne rýchlo. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné vytvoriť špeciálny program, v ktorom sa hlavný dôraz kladie na hladké a pokojné cvičenia.
- Nadmerná hmotnosť - od 10% všetkých prípadov. Z dôvodu, že vážne zaťaženie ide na nohy, s nadváhou sa pravdepodobnosť ochorenia, ako je gonartróza, sa niekoľkokrát zvyšuje. Ľudia s nadmernou hmotnosťou rýchlejšie ako ostatní vymažú menisku a keď sú sprevádzaní kŕčovými žilami, choroba začína okamžite postupovať.
- Približne 5% je zápal kĺbov. Artritída, zápal kĺbovej časti, v akejkoľvek forme môže spôsobiť gonartrózu kolenného kĺbu.
- Zo všetkých prípadov je 4% vrodenou defektom slabého väzového aparátu. Osoba, ktorá bez teplého -môže mať náročnú pózu z jogy alebo sedieť v povraze, má super -basting, často majú tanečníci túto nehnuteľnosť. Takýto talent sa môže stať predzvesťou osteoartrózy kolenného kĺbu.
- Približne 20% je zlyhanie metabolizmu. Keď pacient zistí metabolický syndróm, nie je prekvapujúce, že sa môže čoskoro objaviť gonartróza.
- Svalové kontrakcie predného povrchu stehna sú 50%. Takýto prejav je zvyčajne začiatkom vývoja choroby. Takýto proces vedie k tomu, že chrupavka je vymazaná a je veľmi tenká. S úplným praskaním stráca svoje pracovné schopnosti. V tomto prípade prevencia nepomáha a vyžaduje sa vážnejší zásah.
Stupeň vývoja a príznaky
Medicína rozlišuje 3 klinické štádiá choroby osteoartrózy kolenného kĺbu:
- 1 stupeň. Objavuje sa nepohodlie a bolesť po intenzívnom zaťažení kĺbových častí, napríklad na konci pracovného dňa. Po odpočinku bolesť zmizla bez zásahov. Odchýlka v pohybe nie je zistená, deformácia chýba.
- 2 stupňa. V tejto fáze sa zvyčajne diagnostikuje patológia, objavujú sa hmatateľné zmeny. Pacienti pociťujú bolesť pri nízkom zaťažení a uvoľnená poloha nezmieňuje stav. Mnohí nemôžu vydržať a brať lieky proti bolesti. Vytvára sa tuhosť v kolene, svaly sú pomaly atrofia. V niektorých prípadoch je viditeľná počiatočná fáza deformácie končatín.
- 3 stupne. Syndróm bolesti sa okolo hodín obáva, bez ohľadu na zaťaženie kĺbu. Anestetikum spravidla nepomáha. Mobilita takmer úplne zmizne a vyvíja sa deformácia. Táto fáza, často končí zdravotným postihnutím a liečba je možná iba pomocou chirurgického zákroku.
Osteoartróza kolenného kĺbu sa nenachádza. Ale na základe lekárskej praxe je štádium 4 X -BAY podobné 3 klinické.
Vpravo -out a doľava -handed
Artróza kĺbu pravého kolena má podobné príznaky vyššie uvedených prejavov. Jediná vec, všetky príznaky sú spojené so správnym kolenom. Ak zanedbávate prevenciu a nezačnete liečbu v čase, potom predĺžená artróza neustále ruší pacienta. Výsledkom je, že človek jednoducho nebude schopný žiť, ako predtým.
Ľavá gonartróza sa prejavuje na ľavej strane kolenného kĺbu. Príznaky sa často vyskytujú ráno, ale po určitom čase zmiznú. Pacient spravidla zabudne na rannú nevoľnosť. Ľavá gonartróza sa objasňuje o sebe s dlhým pobytom na nohách. Ak sa choroba začala vyvíjať, čoskoro obmedzené pohyby neumožňujú osobe viesť známy životný štýl.
Postihnutie pri artróze
Osteoartróza kolenného kĺbu sa stáva príčinou nečinnosti. Pacient s existujúcimi významnými obmedzeniami v pohybe má právo zabezpečiť zdravotné postihnutie. Zvyčajne je možné zaregistrovať skupinu s 3 štádiami vývoja choroby. Výnimkou môžete dosiahnuť zdravotné postihnutie v 2 fázach, ale musíte vziať do úvahy pravidlá, ktoré sú pre to dôležité:
- Skupina môže byť usporiadaná iba s obmedzenými pohybmi. Dokonca aj silnú bolesť je nepravdepodobné, že by niekto získa zdravotné postihnutie.
- V prípade, že sa pacient môže pohybovať iba pomocou bariel, môže byť navrhnutý pre 2 alebo 3 skupiny, pretože 1 ho dosiahne, je problematické.
- Komisia pre zdravotné postihnutie sa koná každoročne, pretože skupina sa môže znížiť, ak sú zlepšenia viditeľné po liečbe.
- Výlučne slovami, nikto nezariadi zdravotné postihnutie, takže budete musieť dokázať prostredníctvom výskumu, ako je: artroskopia a rádiografia.
Aby sa potvrdila neschopnosť, je potrebné udržiavať všetky výpisy z nemocníc, osvedčení a anamnézy.
Tehotenstvo a gonartróza
V budúcnosti sa matka spravidla zvyšuje telesná hmotnosť a z toho sa zvyšuje zaťaženie kolenného kĺbu. Ak sa napriek tomu vytvorí gonartróza kolenného kĺbu, bolesť sa iba zvýši. Často môže trpieť chrbtica aj oblasť bedra. Hlavné príznaky artrózy počas tehotenstva:
- Bolesti;
- Bolesť, ktorá sa zvyšuje za dlhú dobu. Vyskytuje sa vo sne, zhoršuje sa večer a objavuje sa po dlhom odpočinku;
- Cudzie zvuky. Pri pohybe, kríza, vŕzganie;
- Kĺb môže byť deformovaný.
Tehotná žena by mala starostlivo sledovať jej stav. Malo by sa používať určité množstvo tekutiny, pretože opuch sa vytvára kvôli jej oneskoreniu a prispieva k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Aby sa artróza nepokročila, odporúča sa občas uchýliť k prevencii:
- Sledujte správnu výživu. Neprejajte sa a nekontrolujte spotrebovanú tekutinu;
- Gymnastika pod dohľadom trénera;
- Správny režim dňa. Požadované množstvo spánku, prechádzky;
- Eliminujte možné stres a skúsenosti.
Je zaujímavé vedieť
Raz v minulosti mnohí milovali „zohriať kosti“ v kúpeľnom dome, najmä starších ľudí. A urobili správnu vec, pretože pod vplyvom horúcej atmosféry a svetla ohromujúce metlou, nielen krvný obeh sa zlepšuje, ale aj mobilita, pružnosť kĺbov. Zároveň sa plavidlá začnú rozširovať, a preto je krv vo veľkom množstve.
Vďaka dôkladnému krvnému obehu sú kĺby a väzy naplnené kyslíkom a živiny, čo prispieva k liečbe a rýchlej resorpcii usadenín soli.
Návšteva kúpeľa má pozitívny vplyv na ľudské telo. Konanie je znížené, normálne fungovanie kĺbu sa regeneruje. Zahrievanie je tiež veľmi užitočné pre modriny, výrony a dislokácie.
Systematická návšteva kúpeľa prispieva k:
- Rýchle hojenie kĺbov a rôzne zranenia;
- Rýchle zmiznutie bolestivého syndrómu a stuhnutosť kĺbov po intenzívnom zaťažení;
- Procesy obnovy.
Ale stále, jednoznačná odpoveď, môžete zohriať kĺby alebo nie, lekár vám poskytne. V závislosti od prípadu a individuality tela môže kúpeľ nepriaznivo ovplyvniť telo.
Liečba podľa autorovej metodológie
Metóda liečby známeho lekára je založená na liečbe drogami a použitia mechanických účinkov na kĺb:
- Lekárska gymnastika;
- Manuálna terapia;
- Cvičebná terapia;
- Prevencia.
Praktický muž choval lekára, ktorý verí, že je potrebné vypracovať liečebný program individuálne pre každého pacienta. Takéto programy, spravidla, pomoc:
- Zlepšiť krvný obeh v postihnutom kĺbe;
- Normalizujte výživu chrupavky;
- Zbavte sa bolesti;
- Posilniť periartikulárne svaly;
- Znížte zaťaženie kĺbu.
Honartróza kolenného kĺbu sa môže liečiť liečivom, pri ktorom sa používajú neteroidné látky s antiflogistickým účinkom.
Okrem toho môžete používať kompresy s drogami alebo lekárskou žlčou. Podľa špecialistu majú veľký účinok ako rôzne krémy a masti.
Podľa Doktora The Rummer je manuálna terapia vynikajúcou voľbou pre liečbu. Kĺbový účel chondroprotektora, intraartikulárne injekcie a kĺby kĺbov - majú dlhý výsledok.
Účinné cvičenia na prevenciu a liečbu
Diagnóza gonartrózy by sa nemala prinútiť pacienta, aby sa vzdal. Vykonajte nasledujúce cvičenia, ktoré pomáhajú cítiť úľavu na kolenách.
- „Bicykel“. Ležajte na chrbte, zdvihnite nohy a simulujte jazdu na bicykli. Vykonajte 1 minútu.
- „Nožnice“. Východisková poloha na zadnej strane. Zdvihnuté nohy sa navzájom prechádzajú a roztiahnuté do strán. Imitácia nožníc. 15 krát.
- Ležať na chrbte, striktne si striktne svoje nohy k telu, zatiaľ čo jemne sa ohýbajte pri kolene. Ak sa ukáže bez problémov, môžete zdvihnúť končatiny nad podlahou. 10 opakovaní pre každú nohu.
- Ležiac na boku ohnite nohu v kolene, ktoré sa nachádza na podlahe. Prineste druhého do žalúdka a potom späť. Otočte sa a urobte to isté s druhou nohou. Opakujte 10 -krát na každej nohe.
Vykonajte cvičenia, používajte profylaxiu, liečite chorobu včas a nezabudnite sa podrobiť vyšetreniu, aby ste vylúčili túto chorobu.